A acne é um dos problemas de pele mais comuns no mundo — e não afeta só adolescentes! Muitas pessoas convivem com a pele acneica durante anos, inclusive na fase adulta. Mas você sabe o que realmente significa ter uma pele acneica? E por que ela exige cuidados especiais?
O que é uma pele acneica?
Uma pele acneica é aquela que tem tendência à formação de cravos, espinhas, oleosidade excessiva e, em alguns casos, inflamações mais profundas. Ela geralmente apresenta poros dilatados e brilho excessivo, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo).
Essa condição é causada por um desequilíbrio na produção de sebo pelas glândulas sebáceas, associado ao acúmulo de células mortas e à proliferação de bactérias — principalmente a Cutibacterium acnes.
Por que a pele fica acneica?
As causas da acne podem ser diversas:
- Alterações hormonais (puberdade, ciclo menstrual, gestação, uso de anticoncepcionais, SOP);
- Fatores genéticos (histórico familiar de acne);
- Estresse, que pode aumentar a produção de hormônios inflamatórios;
- Uso de cosméticos inadequados, que obstruem os poros;
- Alimentação rica em açúcares e laticínios;
- Falta de cuidados diários adequados.
Por que o cuidado com a pele acneica deve ser redobrado?
Peles acneicas são mais sensíveis e facilmente reativas, ou seja: o que funciona para uma pele normal pode agravar o quadro em uma pele acneica. Além disso, a falta de cuidados adequados pode causar:
- Inflamações recorrentes;
- Manchas pós-inflamatórias (melanina acumulada após a espinha);
- Cicatrizes profundas e permanentes;
- Baixa autoestima e insegurança.
Por isso, o cuidado precisa ser mais direcionado, consciente e constante.
Como cuidar da pele acneica do jeito certo?
Aqui vão algumas orientações essenciais:
Higiene suave e regular
Use um sabonete específico para peles oleosas e com acne, 2 vezes ao dia. Nada de lavar o rosto demais, pois isso estimula mais oleosidade.
Hidratação é essencial!
Sim, peles acneicas precisam de hidratação. Use hidratantes oil-free e não comedogênicos (que não obstruem os poros).
Proteção solar SEMPRE
Prefira protetores com toque seco e ativos que ajudam no controle da oleosidade. A exposição ao sol sem proteção pode piorar manchas e inflamações.
Evite espremer as espinhas
Mexer nas lesões só aumenta a inflamação e o risco de manchas ou cicatrizes.
Use produtos com ativos eficazes
Busque orientação profissional para usar ingredientes como:
- Ácido salicílico
- Niacinamida
- Peróxido de benzoíla
- Retinoides
- Ácido azelaico
Acompanhamento com profissional
O ideal é ter o acompanhamento de um dermatologista ou esteticista especializado para avaliar o seu tipo de acne e indicar os melhores tratamentos — sejam tópicos, orais ou estéticos.
